De kracht van depressie
In De kracht van depressie vertelt ervaringsdeskundige Peter Oostelbos hoe hij zijn depressie is gaan begrijpen en tot een vriend heeft gemaakt. Door een openhartig, ontroerend en meeslepend beschreven zelfonderzoek ontdekt hij een patroon in zijn depressies en vindt hij de oorzaken ervan. Hij leert depressie te accepteren en keuzes te maken die helpen om ermee te leven.
Op basis van zijn zoektocht heeft hij een methode ontwikkeld die behulpzaam kan zijn voor iedereen die kampt met depressies. Wetenschappers en andere deskundigen vullen zijn verhaal aan met informatie, inzicht en advies. Ook voor artsen, behandelaren en zorgverleners is dit boek zeer bruikbaar.
Er bestaan geen behandelingen die mensen met depressie genezen. De kracht van depressie is een stevige steun in de rug voor iedereen die het monster pootje wil lichten en onder controle houden.
De kracht van depressie
Geef doel aan je leven met depressie
Peter Oostelbos
isbn 9789491757617, 192 blz., 24,50
Gerealiseerd in samenwerking met de Depressie Vereniging
‘Een aangrijpend, persoonlijk en inspirerend verhaal, de mooiste beschrijving van zelfmanagement die ik tot nu toe las. Dit boek is een aanrader voor mensen die willen begrijpen hoe inktzwart een depressie is en hoe je er op een opbouwende manier mee om kan gaan.’ Eric Ruhe, psychiater en onderzoeker Radboudumc
‘Een hoopvol perspectief voor iedereen die bereid is zijn diepste pijn in de ogen te kijken.’ Madeleine Verhoeven, ervaringsdeskundige
‘Wat een schitterend, inspirerend verhaal.’ Abbot Jun Po Denis Kelly, Roshi Mondo Zen
Peter Oostelbos is coach en ervaringsdeskundige. Met zijn coachpraktijk De Hartenboom begeleidt hij mensen met een depressie. Hij leert hen te leven met depressie en biedt ondersteuning bij het afbouwen van de medicatie. Peter Oostelbos geeft lezingen en gastcolleges over depressie en hij adviseert artsen en wetenschappers.
Recent bij ons verschenen
Diep gedacht en intens gevoeld
Elke week een les over een onderwerp uit de actualiteit
Weinig voorbereiding, veel plezier!
Geschikt voor bovenbouw PO en onderbouw VO
Burgerschap, wereldoriëntatie en vooral heel veel interessante kennis
De Vraag Vandaag
Elke week een les over een onderwerp uit de actualiteit
Weinig voorbereiding, veel plezier!
Geschikt voor bovenbouw PO en onderbouw VO
Burgerschap, wereldoriëntatie en vooral heel veel interessante kennis
Hoogbegaafd cadeau
In Hoogbegaafd cadeau deelt Noks Nauta haar persoonlijke kijk op het leven als hoogbegaafde volwassene. In 26 korte columns schrijft ze over het denken dat nooit ophoudt, over intens voelen, over enthousiasme dat overloopt en over de kracht van herkenning.
Scherp beschrijft ze gewone situaties die iets wezenlijks raken. Over werk, vriendschap, twijfels en verlangen. Steeds met oog voor wat het leven als hoogbegaafde waardevol maakt, en complex tegelijk.
Hoogbegaafd cadeau laat zien hoe hoogbegaafdheid doorwerkt in het dagelijks leven als een manier van waarnemen, denken, voelen en zijn. Vol nuances, uitdagingen én mogelijkheden.
Een boekje voor wie zichzelf wil herkennen, of een ander beter wil begrijpen.
Kus je creativiteit wakker met CHAOS
Om met steeds nieuwe uitdagingen te kunnen omgaan, heb je creativiteit nodig. Want als je doet wat je deed, dan krijg je wat je kreeg.
Met het CHAOS-model ontdek je hoe je creativiteit wakker kust en aan het werk zet. Voor jezelf, voor je team en voor je organisatie. Je vindt talloze manieren om te komen tot nieuwe oplossingen en originele ideeën. Soms is het hard werken, soms moet je juist helemaal niks doen. Praktische doefeningen helpen je direct op weg.
Het veld op
Dit boek helpt je aan je eigen visie op voetbal. Je leert over de belangrijkste speelwijzen en de verschillende hoofdmomenten in het spel. Je ontdekt hoe je trainingen vormgeeft die aansluiten bij jouw...
Draaiboek onbekend
Toen bij Bea opeens een tumor van 14 centimeter en uitzaaiingen werden geconstateerd, stond haar leven en dat van haar partner Edith stil. Na een periode van complete ontreddering besloten zij het roer...
Zelf ook een boek uitgeven?
We maken graag kennis met je in een gratis adviesgesprek. Dan helpen we je op weg met je plan.